Есть два способа. Стандартный и хитрый.

Первый: меню Таблица -> Вид -> Отображать заголовки.

Второй: нажать Ctrl, подвигать мышкой, чтобы поменялся указатель (см. скриншот), нажать левую кнопку мыши и, не отпуская, подвигать.

Ширину колонки можно поменять, если есть права на редактирование таблиц.

Если не в ширине дело, может быть поможет изменение масштаба просмотра?